Upplägget för träningarna ser ut som följande:

1) Samling / genomgång
2) Uppvärmning
3) Inbolloning
4) Övning "veckans tema"
5) Samling / genomgång / frågor / avslutning

  

Vecka      Fokus 

33            ENDAST SÖNDAGSGRUPPEN tränar denna vecka. Lekar och Badmintonspel och Information om terminens träning. 

34            Serve            

35            Clear          

36            Grunder i fotarbete           

37            Drop           

38            Valfritt tema                                       

39            Lyft          

40            Smash          

41            Matchspel-singel, genomgång av räkne-och spelregler                              

42            Valfritt tema              

43             Fotarbetesövningar och matchspel         

44             HÖSTLOV= ingen träning          

45             Nätspel (Stopp/tryck)            

46             Matchspel-dubbel            

47             Backhand           

48             Flackt spel          

49             Valfritt tema och fika ( sista gången med tränare)           

50             Träning- Utan tränare, föräldrar är välkomna att spela 

51             Träning- Utan tränare, föräldrar är välkomna att spela

Hoppas på en rolig och lärorik badmintontermin!

Önskar tränarna Jens och Pernilla

Boka tid

Logga in här för att boka dina tider
Email:
Lösenord:
Glömt lösenordet?
Första gången? Registrera dig här!